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猕猴桃属于热性还是凉性

时间:2020-12-22 12:37:00 来源:说植物

猕猴桃也叫做奇异果,它是属于凉性食物,因此尽量不要过量地食用,以免增加自身的肠胃压力。

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寒性水果是指热量密度低、富含纤维,但脂肪、糖分都很少的水果。通常所见到的水果,如番茄、香瓜、奇异果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等都属于寒性水果。

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热性水果指的是具有温热性质的水果。如:大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等都属于温热性水果。

中性水果指的是除热性水果和凉性水果之外的水果。比较常见的中性水果有葡萄、苹果、桃、杏、乌梅、梨子、香蕉、樱桃、橘子、番瓜、草莓等。


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