芒果的功效有哪些

　　芒果，也叫马蒙、抹猛果、望果、蜜望，是著名热带水果之一，其含有矿物质、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维等营养成分，其可制果汁、果酱、罐头等。

　　芒果具有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、恶心呕吐等都有不错的治疗效果，其还能降低胆固醇、甘油三酯，经常食用有利于防治心血管疾病。另外，芒果还有保护视力、润泽皮肤和延缓细胞衰老的效果。

　　芒果有很多品种，其形态有椭圆形、肾脏形及倒卵形等。成熟果的果皮有绿色、黄色、紫红色，果肉为黄色或橙黄色，果汁及纤维因品种而异。