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山樱桃是什么

时间:2020-12-24 15:54:00 来源:说植物

  山樱桃,也叫毛樱桃、李桃等,是一种薇科樱桃属植物,也是一种性温、味甘的水果,其形状近椭圆形或球形,颜色为深红色,且具有一定的光泽。

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  山樱桃含有大量的维生素A、维生素B1、维生素B2以及维生素C,同时,山樱桃的糖类、蛋白质、胡萝卜素也比较丰富,特别是其中的铁含量非常高,可帮助我们预防和改善缺铁性贫血的问题。

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  注意,虽然吃山樱桃对我们健康是很有好处的,但是对于湿热体质、容易上火的人群来说,山樱桃应该少吃。

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